もともとアロマオイルなどが好きな私が出会っちゃた♪このオイル。
これがあれば！これさえあれば！向かうところ敵なしと思えるくらい、我が家にとってはなくてはならないくすり箱なオイルです。
大人だけでなく、ベースオイル(ヘーゼルナッツ油等の植物油)で希釈したり芳香浴にすることで子どもも使えます。
家族全員が同じものを使えるというのも大好きポイントなんです。
あれこれイロイロと容器があると…何だか紛らわしいですし・・・。
① まずは風邪予防に
→風邪が流行ってきたな…周りに風邪の人いるな…冬時期の病院って何かもらってきそう…な時にハンカチやマスク、ストールなどに数滴つけるんです。
家にいる時には胸元に布製ブローチつけてオイルをちょん。ハーブ系の香りで気分もリフレッシュ♡家事もはかどります。
② 風邪ひき始めの鼻ムズムズ＆のどイガイガ
→原液もしくは希釈したものを鼻の下やのどにぬります。
ベースオイルで希釈したものを手の平にたっぷりのせ、首元・肩・背中・肩甲骨周りをゆっくりマッサージするのもオススメ。
鼻ムズムズや頭のモヤモヤがスッキリし、咳をしたり鼻をかみすぎて凝ってきた肩まわりが楽になります。
寝る前にするとグッスリ眠れます。
③ 肩こりや筋肉痛に
→希釈したものを肩や痛む部位に塗ります。
痛みを感じてから塗るのも良いのですが、「あ…この後…明日あたり危ないかも!!」とアンテナが感知した時点で使うと効果大なんです。
例えば、久しぶりにスポーツをした後。
お風呂の後ゆっくりとマッサージしてから布団に入ると・・・次の日筋肉痛になってない!!
なったとしても軽度で済むので助かります。
④ 我が家は旅行や実家への帰省の際にもイムネオールを持っていきます。
何かあった時!のお助けアイテムとしてはもちろん、いつもと違う空気・匂いでリラックスできない、寝付けない時に使ったり。
お風呂タイムに数滴湯船に入れると疲れもとれてリラックス。
旅行・キャンプなどの際はイムネオールに加えて『ラベンダー』も携帯します。
ラベンダーは一番最初に買うならこれ!な万能オイルで、軽度のすり傷に直接塗れるんです。イムネオールとラベンダーがあれば…もういいですね♡)
4年生になる娘がイムネオールを使う時（下の妹ちゃん達はもちろん）、私の手で塗ってあげることにしています。
自分でもできる年齢ですが、母の大きくて分厚い手で塗ってあげる手当てが大切だと思うのです。
人に触ってもらう、手を当ててもらう…そんなことも含めて大切にしたいオイル使いです。
(ウチの父ちゃんも「塗って～!」と頼んできます…。アナタは…自分でして欲しいな…笑)
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